目元 シワ

目元にシワができる原因を知ろう!

 

年齢を感じさせる原因となってしまうのが、シワです。様々なところにシワはできてしまうので、気になっている人は少なくないはず…。

 

シワは、加齢によってエラスチンコラーゲンが減少することによってできてしまうんです。

 

小さいシワであれば保湿で治せるんですが、顔にくっきりとできてしまったシワはコラーゲンが減ったことによってできてしまったシワなのでなかなか消すことができません。

 

 

日常生活でシワができてしまう

 

シワができてしまうことはとてもショッキングな出来事ですが、その原因はそんなに特別なことではないことがほとんどです。

 

何となくでやってしまっていることがしわの原因になってしまうこともあるということです。例え若くても、生活によってはシワができてしまうんです。

 

シワができてしまう原因として気を付けたいのが紫外線を浴びることです。

 

少しだけだからといって日焼け止めを塗らずに外出したり、冬などでは紫外線が弱いからと紫外線対策を怠ったりすることはありませんか?

 

紫外線は毎日降り注いでいますし、少しの紫外線でも肌にダメージを与える原因となってしまうんです。

 

つまり、紫外線対策は毎日行わなければいけないということです。

 

他にも、喫煙はシワを作り出してしまいます。ビタミンCは喫煙によって破壊されてしまい、ビタミンCが破壊されてしまうと、シワを防いでくれるコラーゲンが作り出せなくなってしまうんです。

 

 

また、体をさび付かせる原因である活性酸素が増えてしまうような行動も避けなければなりません。

 

活性酸素を増やしてしまう原因は、ストレスや激しい運動、食事に含まれる栄養が偏っていることなどです。特に糖分の摂取のし過ぎは避けるようにしましょう。

 

 

どうすれば目元のシワを防ぐことができるの?

目元のシワを防ぐのであれば、目元のシワが出てしまう原因を一つずつなくしていくのが一番です。

 

紫外線対策

 

まずは紫外線対策をしっかり行うようにしましょう。特に目元は皮膚が薄く、紫外線のダメージですぐにしわが出てしまいます

 

日焼け止めを塗るだけでなくサングラスなども目元を保護するのに役立ちますよ。

 

また、夏や春だけでなく毎日紫外線対策は行いましょう。紫外線はガラス程度であれば透過してくるので、できれば室内でも最低限の紫外線対策をするように心がけてください。

 

乾燥対策

 

シワの原因には乾燥もあります。

 

そこまで大きなしわができる原因にはならないのですが、目元では影響が現れやすいので、目元の保湿は特にしっかり行うように心がけましょう。

 

目元の保湿にはアイクリームなど専用のものを使うとより効果的です。

 

肌を清潔に

 

次に、肌の汚れをしっかり落としましょう。肌の汚れが残っていると血行が悪くなったり、バリア機能が低下したりと肌トラブルの原因となってしまいます。

 

特に目元は涙や汗などで落ちにくいメイクをすると思いますので、クレンジングに気を付けましょう

 

また、目の血行不良は運動不足や睡眠不足、疲れなどでも引き起こされます。目元を温めるなどしてしっかり血行を良くしてやりましょう。

 



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